Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
54 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1788 kcal
|
Fat: 70.45g | Prot: 91.99g | Carbs: 205.96g.
Breakfast: Золотое Качество Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено Шлифованное, Now Ultra Omega-3, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Победа Горький Шоколад без Сахара, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Яйцо Куриное, Агро-Альянс Греча Элитная. Dinner: Billa Яблоко Гренни Смит , Podravka Помидоры Протертые, Чеснок, Чечевица, Авокадо Авокадо, Лук. Snacks/Other: Победа Горький Шоколад без Сахара, ВкусВилл Литовский Хлеб , От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Помидоры, Авокадо Авокадо, USPlabs Modern BCAA, Olimp Sport Nutrition Аминокислоты Gold Beef Pro. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гулнарочка's Weight History
|