Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
86.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1374 kcal
|
Fat: 99.89g | Prot: 86.34g | Carbs: 32.42g.
Breakfast: Оливковое Масло, Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мираторг Окорок Свиной. Dinner: Помидоры, Пятерочка Лимон, Мираторг Окорок Свиной, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Оливковое Масло. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okveda27's Weight History
|