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He vueltoooo! Me perdi por dos meses. Porq tenia alojando a mi papá y me cambio toda la rutina y comidas. Pero ya paso y hoy vuelvo a controlar mis calorias y hacer ejercicios. Feliz de estar de vuelta compañeros! Se extrañaba su buena onda y energía motivadora 🥰
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65.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 October 2020:
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1396 kcal
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Fat: 61.21g | Prot: 52.31g | Carbs: 165.43g.
Breakfast: Marco Polo Maní sin Sal, Plátano. Lunch: Papa Asada, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Lechuga, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Arroz Blanco. Dinner: Marraqueta sin Miga, Colun Queso Gouda Laminado, Mantequilla. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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