Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2013
|
58.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2013:
|
632 kcal
|
Fat: 46.11g | Prot: 14.71g | Carbs: 39.63g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный. Lunch: Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiwruski's Weight History
|