Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1427 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 53.62g | Carbs: 195.96g.
Breakfast: Сливочное Масло, Салат из Морской Капусты, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе (Растворимое), Гречка Отварная, Яичница, Курага. Lunch: Курага, Вареное Яйцо, Heinz Кукуруза, Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красные Помидоры, Картофельное Пюре на Воде, Курица Вареная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
евгения.волк's Weight History
|