Len Chik's Journal, 12 Oct 20


View Diet Calendar, 12 October 2020:
877 kcal Fat: 36.84g | Prot: 65.03g | Carbs: 73.94g.   Breakfast: Виноград, Кофе с Молоком, ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Белая Дача Салат Романо, Баклажаны Гриль, Цукини, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Ветчина, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Гребешки (Вареные или на Пару), Перекресток Креветки Отварные. Dinner: ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, Chin-Su Соус Чили Острый, Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Красный Октябрь Конфета Каракум, Semper Манго Пюре. more...

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Len Chik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.