Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1667 kcal
|
Fat: 30.35g | Prot: 40.55g | Carbs: 310.20g.
Breakfast: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мармеладная Сказка Мармелад Ассорти, Мармеладная Сказка Мармелад с Клюквой, Помидоры, Белый Хлеб, Курица Вареная, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Белый Торт (без Глазури), Кекс, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azk-2804's Weight History
|