Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
83.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1208 kcal
|
Fat: 77.81g | Prot: 34.65g | Carbs: 103.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Lunch: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Винегрет. Dinner: Винегрет, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарияПарфенова's Weight History
|