katya.191197's Journal, 11 Oct 20

Давненько не выкладывала свою еду🙈
Обед ~700ккал

View Diet Calendar, 11 October 2020:
2004 kcal Fat: 109.56g | Prot: 106.01g | Carbs: 150.00g.   Breakfast: Эко Хлеб Хлеб Застольный, Першинский Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Першинский Творог 5%, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная. Lunch:  Медовик, Эко Хлеб Хлеб Застольный,  Салат Оливье, Райт Котлета Домашняя Жареная,  Макароны Отварные. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%,  Помидоры, Мираторг Карбонад Свиной. more...
2179 kcal Exercise: уборка 1час - 1 hour, бег 5,53км - 37 minutes, Resting - 14 hours and 37 minutes, Sleeping - 7 hours and 46 minutes. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
что-то много вышло 
11 Oct 20 by member: puhlyk
По моим ощущением раза в 2 меньше ккал должно быть 🤔 
11 Oct 20 by member: Edelveiss1979
Потому что еще было оливье🙈 
12 Oct 20 by member: katya.191197
ааа) 
12 Oct 20 by member: puhlyk

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


katya.191197's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.