빵떡이맘's Journal, 11 Oct 20


View Diet Calendar, 11 October 2020:
1643 kcal Fat: 128.27g | Prot: 79.16g | Carbs: 47.86g.   Breakfast: 키토랩 스테비아 초콜릿, 슈퍼너츠 피넛버터 스무스, 사과, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 쟌슨빌 베다위드체다, 스크램블드 에그. Lunch: 녹색 올리브, 하림 닭다리살, 블랙 올리브, 방울 토마토. Dinner: 가지, 대패삼겹살. Snacks/Other: 핀크리스프 오리지널, 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 누티바 코코넛 만나. more...
1865 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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