|
Gini nih klo hari minggu makan bar bar masih pagi aja udah gede banget kalori nya😅
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1393 kcal
|
Fat: 35.87g | Prot: 33.00g | Carbs: 243.81g.
Breakfast: Donat Dilapisi Gula, Cilok, Combro. Lunch: Urap, Tempe Goreng, Ikan Teri, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Mangga, Nanas, Melon. Snacks/Other: Melon, Good Day Cappuccino. more...
|
|
 Comments
hahahah.. godaam cilok memang kampret ☺️
10 Oct 20 by member: Ayuchristy Desica
|
cilok makanan kesukaan semua orang.. 😂
10 Oct 20 by member: kefanenda
|
yeay ada teman nya ternyata🤣iyes teman" udah dua bulan gk makan cilok jadi ngidam😅
10 Oct 20 by member: Winda kartika
|
sma hyungg apalagi banyak keluarga🤣🤣berasa nyesel abis jogingg ehh pulang nya banyk makanan auto maju apa lagi combro misro😭🤣
10 Oct 20 by member: dianafebriyani1802
|
hahaha bahaya emang kalau weekend😂😂
10 Oct 20 by member: Merrylimm
|
biasanya kalo gini kaka lanjut blasss bsk balik on track atau di hari itu juga cut kalori makanan lain
10 Oct 20 by member: aleenakim
|
ngakak 🤣 ... kesukaan ku semua itu, cilok dan combro emang bikin khilap 😂
10 Oct 20 by member: W I N D A
|
bener banget. aku sering banget makan cilok, pas tau kalori nya gede , Tp tetep aja makan banyak🤣
11 Oct 20 by member: iultea
|
Santai aj,hr ini aku udh mkn misro 10 biji,odading 2,dimsum jumbo 4,timus 2 biji,tahu goreng 5,tempe goreng 4,blm nanti ubi sm pecelny 🤤🤤
11 Oct 20 by member: Bunda setia
|
Gpp adek2 klo pngen mkn y dimkn aj,olahraga tetep konsisten dan tetep jaga pola mkan sehat. Aq hobi lari,seminggu biasa 4x ditmbh strenghttraining . Itu ckp membantu menjaga BB stabil. Aq biasa lari 10 km.
11 Oct 20 by member: Bunda setia
|
kok bisa bahasa Indonesia?
11 Oct 20 by member: rifky.yusan
|
hai teman" hai winda hai bunda tulung... tulung sumpah cilok enak banget sampai bar bar akutuh kemarin makan apa aja🤣yuk ah back on track lagi di hari senin ini yg menjalan kan puasa semangat yah... semangat semuanyaaa💪
11 Oct 20 by member: Winda kartika
|
@rifky di pengaturan nya ada bahasa nya buka halaman utama di atas ada garis 3 di situ kan ada bahasa nya klo gk salah, klo saya dari pertama download apk fs udah bhs indonesia kak, kurang faham cara pengaturan nya gimana🙏
11 Oct 20 by member: Winda kartika
|
@rifky pengaturan bahasa di hp nya, pilih bahasa indonesia kak
11 Oct 20 by member: lialia1991
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Winda kartika's Weight History
|