Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
91.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1445 kcal
|
Fat: 96.82g | Prot: 104.79g | Carbs: 35.76g.
Lunch: Good Food Кешью Сушеный, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, King Fish Скумбрия Холодного Копчения, Раки Морские, Пятерочка Яблоко Сезонное , Окское Яйцо. Dinner: Дикси Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сваля Сметана 30%, Лэнд Салат Овощной, Ашан Огурец, Ямское Подворье Фарш Мясной Говяжий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|