Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1678 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 124.08g | Carbs: 148.06g.
Breakfast: Нектарин, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Artfruit Авокадо ХАСС, Parmalat Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Пятерочка Сливы, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Cheese Gallery Сыр Пармезан 38%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Lotte Choco Pie, Макфа Спагетти Отварные, Простоквашино Сливки 20%, Шампиньоны, Куриное Филе Вареное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|