|
гречневая лапша с кижучем
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1045 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 64.22g | Carbs: 90.45g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, АТБ Скумбрия Соленая, Меридиан Молодые Осьминоги в Масле, ВкусВилл Молоко 1%, Кофе, Кофе с Молоком. Lunch: Растительное Масло, Соусе Терияки, Кижуч, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Помидоры, Морковь. Snacks/Other: Банан, Дыня. more...
|
|
 Comments
08 Oct 20 by member: Остро_Витя_нка
|
Остро_Витя_нка да ничего особенного 😊обжарила морковь(соломкой),конкассе помидор,зубчик чеснока, в конце добавила кижуча( только аккуратно что бы не развалился,я чуть обжарила,сняла с плиты ,добавила чуть водички и на медленный огонь на 2 минуты) ,в конце закинула собу. Для вкуса можно добавить соевый соус или терьяки)🙌😊
09 Oct 20 by member: Len Chik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Len Chik's Weight History
|