Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1537 kcal
|
Fat: 74.07g | Prot: 75.35g | Carbs: 142.19g.
Breakfast: Сэндвич со свёклой и сыром. Lunch: Злаковый Батончик Берёж Клюква Шоколад, Сэндвич с яичным салатом. Dinner: Гречка Вареная на Воде, Сардельки Колобок с Сыром. Snacks/Other: Груша, Молоко 2,5% Савушкин, Творожная запеканка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|