Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1185 kcal
|
Fat: 51.51g | Prot: 99.36g | Carbs: 81.37g.
Breakfast: Кофе, Егорьевская Фабрика Окорок с/К Свиной, Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Яйцо, Агуша Молоко 3,2%, Карат Творог Зерненый 4%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной. Lunch: Данон Творог Мягкий 0%, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Dinner: Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Пиканта Лечо, Прямо с Фермы Суфле из Индейки. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kornilutik's Weight History
|