Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
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55.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 October 2020:
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1227 kcal
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Fat: 28.04g | Prot: 82.83g | Carbs: 166.29g.
Breakfast: Tomates, Naranjas, Cuarto Creciente Mermelada de Frutilla, CasanCrem CasanCrem Light, Pan 100 integral. Lunch: Arrocitas Mini Arrocitas Chocolate, Huevo, Zanahoria, Pechuga de Pollo sin Piel. Dinner: Cachafaz Galletas Integrales de Granola con Avena, Almendras y Mani, Cachafaz Galletas Integrales de Granola con Avena, Almendras y Mani, Berenjena, Tomates, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Other: Cachafaz Galletas Integrales de Granola con Avena, Almendras y Mani, Banana, Piña, Frutillas, Cachafaz Galletas Integrales de Granola con Avena, Almendras y Mani, Cachafaz Galletas Integrales de Granola con Avena, Almendras y Mani, Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutos del Bosque (20g), CasanCrem CasanCrem Light, Pan 100 integral, Frutillas. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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valenfigoli's Weight History
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