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View Diet Calendar, 07 October 2020:
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1274 kcal
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Fat: 60.25g | Prot: 100.50g | Carbs: 83.99g.
Breakfast: Manga Palmer, Café. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde, Pernil Assado, Abobrinha Refogada. Dinner: Bolo de Banana e Aveia, Azeite de Oliva, Alface, Mamão, Ovo Cozido, Abacate, Cenouras, Peito de Frango. Snacks/Other: Mamão, Pudim de Chia, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). more...
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