Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
60 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
646 kcal
|
Fat: 33.16g | Prot: 24.19g | Carbs: 62.21g.
Breakfast: Село Лесное Сыр Сулугуни, Село Лесное Топленое Молоко 4%, Кофе Эспрессо, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Колбаса Докторская, Хлеб, Яйцо Всмятку. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное . Dinner: Простые Пельмени, Сметана . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uw.___li's Weight History
|