Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
77.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1365 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 84.34g | Carbs: 140.03g.
Breakfast: Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Dinner: Слобода Йогурт, Слобода Йогурт, Laime Сыр Сливочный, Макароны Отварные, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РапунцельШи's Weight History
|