Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1288 kcal
|
Fat: 42.75g | Prot: 83.26g | Carbs: 143.39g.
Breakfast: Первый Вкус Сыр Сулугуни, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Лук, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Морковь, Сливочное Масло. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Красные Помидоры, Котлета Куриная. Dinner: Первый Вкус Сыр Сулугуни, Котлета Куриная, NL International Коктейль Шоколадный Мусс. Snacks/Other: Energy Pro Протеиновый Батончик Шоколад, Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KattyN81's Weight History
|