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Depois de 48 horas de Jejum vamos com uma refeição balanceada.
View Diet Calendar, 06 October 2020:
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1122 kcal
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Fat: 27.46g | Prot: 75.88g | Carbs: 138.20g.
Dinner: Banana Nanica, Del Valle Suco de Uva (200ml), Probiótica Barra de Proteína , Hemmer Pimenta Biquinho, Qualidoro Palmito Pupunha, Batata Baroa, Patinho, Ovo Cozido. more...
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 Comments
06 Oct 20 by member: dany Reis Magalhaes
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quero conseguir um dia igual a você estou 18h estou quase morendo já kkk
07 Oct 20 by member: gessyka88
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Lincencinha mas por obsequio que caldinho é aquele do cantinho ? Esse prato está com uma cara ótima !
07 Oct 20 by member: Annyh22
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48hs? Parabéns, tenho conseguido só 20 hs, me sinto frustrada . rs
07 Oct 20 by member: Carol Acedo
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que comida bonita hummm
aposto que não conseguiu comer tudo.
07 Oct 20 by member: conceicaocar
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Realmente não consegui comer tudo! A vantagem do jejum é essa que você não "belisca" o dia todo e no final do jejum faz uma refeição farta!
Esse caldo foi feito com apenas duas batatas barou ou mandioquinha, só deixar uma cebola picada dourar com um pouco de tempero, acrescenta a mandioquinha e vai acrescentando água aos poucos até ela ficar macia, aí forma esse caldo bem leve e saciável.
Toda essa refeição não chegou a 1200 kcal.
08 Oct 20 by member: marco_aurele
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