Wesley.Santos's Journal, 06 Oct 20


View Diet Calendar, 06 October 2020:
1912 kcal Fat: 80.20g | Prot: 127.51g | Carbs: 164.67g.   Breakfast: Mãe Terra Chia Semente, Sadia Mussarela, Pamplona Apresuntado, Tapioca Tapioca, Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Café Brasileiro Café, Banana. Lunch: Sadia Calabresa, Quero Feijão Carioca , Pão de Açúcar Filé de Frango Grelhado, Hellmann's Barbecue, Pronto Light Cenoura, Ragazzo Alface Americana. Dinner: Gomes da Costa Patê de Sardinha, Pullman Rap10, Bauducco Torrada Salgada. Snacks/Other: Lindt Chocolate 70% Cacau, Sadia Salamitos (Pacote). more...
2486 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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