Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
90.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1302 kcal
|
Fat: 85.21g | Prot: 34.76g | Carbs: 105.39g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Кофе с Сахаром, Эдельвейс Айран, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Гармония Сметана 20%, Красный Лук, Борщ. Dinner: Равис Колбаса Филейная, Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Адыгейский, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Малина. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fatlma009's Weight History
|