Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
79 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1744 kcal
|
Fat: 59.71g | Prot: 126.64g | Carbs: 159.61g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, ВкусВилл Икра Трески Пробойная , Окей Яйцо Куриное. Lunch: Мясновъ Икра Баклажановая, Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Живая Энергия", Аквамарин Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Мистраль Пшено Золотое. Dinner: Вкуссвилл Эскимо Банан-Клубника, Свой Урожай Малина , Избенка Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, Савушкин Продукт Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
proydakov's Weight History
|