Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
2014 kcal
|
Fat: 69.71g | Prot: 89.19g | Carbs: 176.01g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Мёд, Rimi Kefīrs, Rimi Zaļie Griķi. Lunch: Маслины, Вареное Яйцо, Лосось, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пекинская Капуста. Dinner: Мороженое, Džugas Cietais Siers 40%, Сыр Бри, Хамон, Rice Up Barbecue, Коньяк, Маслины, Сыр Проволоне. Snacks/Other: Апельсин, Банан. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynayasu's Weight History
|