ludaas's Journal, 05 Oct 20

Mooi kooltje waar ik ff wat werk aan ga hebben. Weet jij al wat je gaat avondeten? 🍽

View Diet Calendar, 05 October 2020:
1859 kcal Fat: 84.70g | Prot: 67.77g | Carbs: 225.08g.   Breakfast: Koffie, Gemberthee, Zuurdesem Brood , Sojamelk, Roerei. Dinner: Koriander, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Komkommer (met Schil), Bulgur (Gekookt), AH Yoghurt Griekse Stijl, Gebakken Tofu, Appel, Rode Kool. Snacks/Other: Ben & Jerry's Cookie Dough, AH Luchtige Ribbel Chips Zeezout , Appel, Kaki. more...
2208 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
Ja 😀 
05 Oct 20 by member: annemiek rembil
En @annemiek? Wat gaat het worden? 
05 Oct 20 by member: ludaas
Spruitjes en spinazie 🤗 
05 Oct 20 by member: annemiek rembil

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ludaas's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.