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Frühstück und Mittagessen zusammen: Haferflocken Omlett mit Reste von gestern und Schafskäse 97 g. Etwas über 520 kcal.😋 Ich wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche! Eure Lotti!🍀
View Diet Calendar, 05 October 2020:
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1421 kcal
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Fat: 43.58g | Prot: 103.08g | Carbs: 155.56g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Tomaten, Lyttos Schafskäse Leicht, Ei, Frühlingszwiebeln, Zucchini, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch, Haferflocken. Dinner: DM Bio Reiswaffeln Natur, Saure Gurken, Ener Bio Porridge Vanille Chia, Ei, REWE Frischella mit Joghurt, Quarkbrot. Snacks/Other: Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Zimt, K-Bio Agavendicksaft, Brauner Zucker, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Edeka Williams-Christ Birnen. more...
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