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Ontem foi dia de aniversário familiar e foi tudo por água abaixo. Hoje novo recomeço. Bora lá.
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87.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 October 2020:
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161 kcal
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Fat: 9.35g | Prot: 12.30g | Carbs: 6.76g.
Breakfast: Framboesas, Queijo Fresco, GutBio Óleo de Coco Virgem Bio, Café Instantâneo (em Pó). more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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 Comments
Selar o cavalo, montá-lo e siga! O caminho faz-se caminhando!
05 Oct 20 by member: carnivoreiam
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400 gr não é nada! recupera num instante
06 Oct 20 by member: gradisca77
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zanuzkax's Weight History
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