Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1848 kcal
|
Fat: 73.96g | Prot: 122.93g | Carbs: 169.61g.
Breakfast: Банан, Мясновъ Творог Мягкий с Грушей, Parmalat Молоко 3,5%, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . Lunch: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Магнит Апельсин, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Куриное Филе Вареное, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Красный Лук, Artfruit Авокадо ХАСС, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Дыня, Parmalat Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|