|
УЖИН🥘 🐥 Рис с овощами и курицей 🐥 Молоко + протеин 🐥 Салат: огурец, помидор, перец сладкий, яйцо и сметанка Всё на 810 ккал Так много, потому что не обедала, вот и пришлось на ужине всё добирать🙈 КБЖУ за день: 1431 ккал 96/46/155
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1431 kcal
|
Fat: 46.09g | Prot: 95.97g | Carbs: 155.47g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Milka Chico Wafer , Жареный рис. Dinner: Зеленый Лук, Яйцо Куриное, Пискаревский Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Восточный Гость Семена Кунжута, Жареный рис, Geneticlab Протеин Клубника, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
💞Vasilisa💒Nikolaeva💞's Weight History
|