Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
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70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 October 2020:
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3183 kcal
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Fat: 64.80g | Prot: 133.89g | Carbs: 500.57g.
Breakfast: Zabaione, Olympus Yogurt Greco Autentico, Fior di Natura Latte di Riso, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta Bio. Lunch: Mandarino, Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Ravanelli, Carote, Fettina di Vitello, Coop Macinato Scelto di Vitello, Conad Tagliatelle all'uovo Paglia e Fieno. Dinner: Banana, Carote, Conad Pane di Grano Duro, Conad Petto di Tacchino al Forno, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Snacks/Other: Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi. more...
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Losing 3.2 kg a Week
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Maurito Dos's Weight History
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