Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
81.7 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1693 kcal
|
Fat: 80.27g | Prot: 50.75g | Carbs: 199.80g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мерси Конфеты, Юбилейное Печенье Традиционное , ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Домик в деревне Молоко 2,5%, Prisma Греча Отварная. Lunch: Ашан Кекс Столичный, Взбитые Сливки (под Давлением), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пеленгас. Dinner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Мёд Натуральный (Гречишный), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Дикси Соус Томатный по-Грузински. Snacks/Other: Мерси Конфеты, Юбилейное Печенье Традиционное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oreshkinatv's Weight History
|