💞Vasilisa💒Nikolaeva💞's Journal, 04 Oct 20

Доброе утро☀
Мой завтрак: вкуснющий рис с овощами и курицей 418 ккал + вафелька 160 ккал + кофе с молоком 43 ккал = 621 ккал
В рисе с курицей на 100 гр ~ 150 ккал😋

---

1431 kcal

Fat: 46.09g | Prot: 95.97g | Carbs: 155.47g.   Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Milka Chico Wafer , Жареный рис. Dinner: Зеленый Лук, Яйцо Куриное, Пискаревский Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Восточный Гость Семена Кунжута, Жареный рис, Geneticlab Протеин Клубника, Белый Город Молоко 2,5%. more...