|
Да что, блин с весом происходит?!! Кто-то мне объяснит, откуда на ровном месте 700 г за ночь?!
|
90.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1358 kcal
|
Fat: 64.34g | Prot: 81.29g | Carbs: 109.91g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Сахар, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Ермолино Сметана 20%. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Смак Батон Молочный, Куриный Бульон. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Barilla Рожки , Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|