Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
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53 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 October 2020:
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1035 kcal
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Fat: 22.79g | Prot: 33.96g | Carbs: 178.17g.
Breakfast: 그린몬스터 헐리우드 48시간. Lunch: 아이허브 병아리콩, 묵무침, 두부, 김치, 혼합 샐러드 채소, 풀무원 낫또, 바나나, 그린몬스터 헐리우드 48시간. Dinner: 풀무원 낫또, 그린몬스터 헐리우드 48시간. Snacks/Other: 감말랭이, 호두, 그린몬스터 헐리우드 48시간. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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popore2020's Weight History
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