Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2013
|
92.9 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2013:
|
1371 kcal
|
Fat: 48.49g | Prot: 69.04g | Carbs: 338.55g.
Breakfast: Рисовый Суп с Курицей, Сытоедов Шампиньоны в Сметанном Соусе с Отварным Картофелем. Lunch: Куриный Суп Лапша, Лента Куриная Отбивная по-Княжески, Сытоедов Шампиньоны в Сметанном Соусе с Отварным Картофелем, Гранмулино Перья-Готовые. Dinner: Рисовый Суп с Курицей, Пшеничная Каша. Snacks/Other: Рахат Шоколад Казахстанский, Ватрушка с Творогом, Сибирский Гурман Блины без Начинки-Солнцепек, Гранмулино Перья-Готовые. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|