Moesje59's Journal, 03 Oct 20

salade met ketjap tempeh en een plak bananen-notenbrood.
in 5 weken nu totaal 7kg kwijt en nog 5 te gaan.

---

1062 kcal

Fat: 42.10g | Prot: 59.26g | Carbs: 102.47g.   Breakfast: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Raw Organic Food Maca Poeder, Kaneel, Koffie met Melk, AH Avocado Eetrijp, Banaan. Lunch: Zespri Kiwi Gold, AH Snack Tomaatjes, Hummus, AH Specialiteiten Vezelrijk Brood. Dinner: Tonijn in Water (uit Blik), Olijfolie, AH Snacktomaatjes, AH Rode Uien, AH Kleine Augurken Zoetzuur, Gekookt Ei, Freshona Doperwten en Worteltjes. Snacks/Other: AH Biologische Magere Kwark, AH Blauwe Bessen, Frambozen. more...