Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1890 kcal
|
Fat: 66.82g | Prot: 126.12g | Carbs: 197.34g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Черемушки Батон Нарезной, Велком Колбаса Романо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами. Lunch: Шаурма. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Картофель Отварной, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, РИФ Сибас Потрошеный. Snacks/Other: Delicadore Молочный Шоколад с Мягкой Начинкой со Вкусом Карамели. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|