Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1549 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 58.07g | Carbs: 202.21g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Арабский Рецепт Хумус, Лемёле Хлебцы Рисово-Кукурузные с Морской Солью, Курица Вареная, Тушеные Овощи, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Евроопт Яблоко , Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Жареное Яйцо без Жира, Курица Вареная, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Евроопт Яблоко . more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Вайдугова's Weight History
|