Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
100.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
2106 kcal
|
Fat: 95.08g | Prot: 40.87g | Carbs: 256.67g.
Breakfast: Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Гречка Отварная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яблоко Зеленое, Тёма Биотворог Классический, Пятерочка Банан, Кузя Кукурузные Палочки, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Чистая Линия Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Арбуз, Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой, Яблоко Зеленое, Пиво, ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус. Snacks/Other: Маска Конфеты Вафельные Глазированные с Ароматом Шоколада, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Большая Чашка Цикорий, Фили-Бейкер Эклер. more...
|
|
3131 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 45 minutes, Hiking - 1 hour, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DianaReshetnikova's Weight History
|