Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1160 kcal
|
Fat: 46.22g | Prot: 87.22g | Carbs: 101.31g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Finn Crisp Хлебец Ржаной , Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой). Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Sen Soy Соевый Соус Пряный, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Artfruit Авокадо ХАСС, Огурец (с Кожурой). Dinner: Молоко (Цельное Молоко), NL International Ed Smart Шоколад. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|