|
еще до фига надо...
|
89.6 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1705 kcal
|
Fat: 149.54g | Prot: 72.93g | Carbs: 19.38g.
Lunch: Магнит Томаты Свежие, Вареное Яйцо, Жареное Филе Свинины, Ароматы Жизни Масло Льняное, Бахрушин Свиные Ребрышки. Dinner: Сало, Абрикосовые Косточки, Долгая Жизнь Квашеная Капуста, Хреновина, Говядина Постная, Каждый День Ребрышки Свиные Копчено-Вареные. more...
|
|
2471 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
Листаю ваш дневник, и восхищаюсь
17 Jan 21 by member: cesno.pohydeika
|
cesno.pohydeika спасибо. у вас тоже все будет!
18 Jan 21 by member: Ann2872
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|