Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
94.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1617 kcal
|
Fat: 96.98g | Prot: 93.29g | Carbs: 96.73g.
Breakfast: Виноград, Яблоко, Кедровые Орехи , Макси Салат из Пекинской Капусты с Копченой Колбасой , Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Жареное Яйцо, Mission Deli Тортилья, Шашлык из Курицы, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
 Comments
Пора отпусков закончилась! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
01 Oct 20 by member: pp chат
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gurza2013's Weight History
|