Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1274 kcal
|
Fat: 76.35g | Prot: 55.34g | Carbs: 125.77g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Малина. Lunch: Виктория Картофель Запеченый, Славянский Дар Соус Песто с Базиликом, Хумус, Болгарский Перец. Dinner: Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо Авокадо, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Чай, Икра Лососевая, Ашан Багет с Чесноком, RED Молочный Шоколад с Орехами . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katasenok's Weight History
|