Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
734 kcal
|
Fat: 24.25g | Prot: 60.57g | Carbs: 75.90g.
Breakfast: Пятерочка Нектарин, Сыр Голландский, Пятерочка Нектарин, Пятерочка Нектарин, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Пятерочка Помидоры, Сосиска Индейки. Dinner: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Аморе Морская Капуста по-Корейски, Midori Морская Капуста с Кимчи . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
sasha171103's Weight History
|