Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2013
|
93.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2013:
|
1242 kcal
|
Fat: 38.51g | Prot: 88.66g | Carbs: 413.38g.
Breakfast: Куриный Бульон, Гранмулино Перья-Готовые. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Сибирский Гурман Блины без Начинки-Солнцепек, Фише Килька в Пряно-Солевой Заливке. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак, Сибирский Гурман Блины без Начинки-Солнцепек. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|