Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
743 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 54.48g | Carbs: 49.45g.
Breakfast: Голубцы, Кофе с Молоком, Магнит Хлеб Урицкий, Алтайский Лен Семена Льна. Lunch: Говядина Постная, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Активиа Питьевая Натуральная, Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|