Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
100 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
2639 kcal
|
Fat: 156.18g | Prot: 118.81g | Carbs: 199.90g.
Breakfast: Сметана 15%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Глобус Молоки Жареные, Сливочное Масло, Брынза, Белый Хлеб, Сало, Grow Food Уха из Горбуши. Dinner: Ашан Финики Иран. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Растительное Масло, Салат Витаминный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
Марина25773's Weight History
|