|
Нестандартный обед на 366 ккал🌏 Кето батончик, Греческий йогурт🙊
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1033 kcal
|
Fat: 51.35g | Prot: 86.99g | Carbs: 49.89g.
Breakfast: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные , Яйцо Куриное, Яйцо Куриное. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla. Dinner: ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель. more...
|
|
1419 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 19 minutes, Cardio - 23 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 56 minutes, Sitting - 3 hours, Resting - 12 hours and 47 minutes, Sleeping - 6 hours and 35 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Арианааааааа's Weight History
|